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高考前夕女生規律生活 可避免生理麻煩事
2011-05-16 22:31:11  作者:佚名  來源:安徽新華電腦專修學院

     2011高考將至,跟隨著高考的一步步靠近我們考生,尤其是對女生來說,一定有一些特殊的時期,特殊的原因來困擾著我們,F在讓我們一起來解決一下這些麻煩題吧!
    就目前形勢來看,很多的家長都特別的關注高考的話題,特別是女生家長。但是現在的女生越到高考也許反而會較輕松、坦然。但是家長確實非常的擔心于牽掛,但是考生們自己的問題最終還要自己來解決,家長再為孩子著急也是沒用的,自我調整才是最為重要的,所以我們必須要學會放松自己的心情,把最佳狀態拿出來,最后的復習才能更有效。
    在這最后的過程中我們應該注意到孩子的生理問題,尤其是女孩子的生理周期。女孩子會有一個月經周期的問題,肯定有好多考生都會擔心在高考的那幾天趕上了這個周期要怎么辦。因為如果趕上了這個周期,對女生來說會是一個很麻煩、很不方便的,有寫女孩還會肚子不舒服,會很疼。有的女生一旦疼起來還會有嘔吐現象,有的甚至疼的站不起來,這樣的現象會很嚴重的影響考生的正常發揮。大多考生在這時都會想自己的這個周期與高考能夠分來,提前或是推遲。整個生理周期黃體功能已般是在兩周左右,所以一般來講提前的可能性是不大的。但我們可以通過補充孕激素(黃體酮)來使生理周期推遲,這樣就可以使高考和生理周期錯開了。由于生理周期是受好多因素的影響,有些人過度緊張即使服用了孕激素也是沒用的,所以還是希望大家可以放松自己的心態。
    有些學生為了多復習一點而長期熬夜,精神壓力大,飲食不正常等,這就會使自己生理周期錯亂。所以,大家一定要注意自己的睡眠和飲食,這樣才不會讓自己身體受傷害。有些人會認為月經來的時候記憶力會下降,其實這種說法是不對的。因為生理周期它只是卵巢生理周期的一種變化,這一現象和記憶力是沒有任何關系的。有些人可能會出現痛經,而這一現象會是心情比較浮躁,要想解決這一現象首先要調整好自己生活上的規律。

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